大切な存在を失くした時、その事実は受け入れ難く否認の心情に陥ることがあります
これは、いなくなった心の痛みを避けるためにその事実を認めない防衛反応の一つです

けれど、それは悲しくも時間とともに認めざるを得なくなり様々な悲嘆反応が出てきます

それらは、グリーフと言って、大切な存在を失くした際に生じる、深い悲しみや心身の様々な反応のことです

否認、後悔、罪悪感、怒り、喪失、抑うつ、諦め、虚無感、混乱…

その想いは人によって様々で
それらの感情は波があり、日々ランダムに表出し、大きなエネルギーを消費するため心身の不調や社会生活にも影響を及ぼすこともあります


昨日はあの子との想い出が楽しく思えたのに、
今日はその想い出が辛くて仕方ない…　
あの時ああしていたら…
あんなことで怒ってごめんなさい…


こんなんじゃダメだと頭ではわかっているのに、そこから抜け出せない…


それらの揺らぎは、あなたのあの子に対する愛の大きさの証です

大切な家族を立て続けに失くし、とても深いグリーフ（悲嘆）を経験しています



あの日のことが頭から離れない
どうすることも出来ない後悔、持って行き場のない悲しみ…
姿が見えない、もう触れない、もう声が聞けない、整理のつかない日々…

何をしても立ち直れず辛い日々を送っていました


「こんなに辛いのは私がおかしいの…?」
毎日、泣き暮らす中で「この辛いグリーフの正体を知りたい」とグリーフというものを学びました


渦巻く悲嘆感情、理解してもらえない周りとの温度差、何気ない言葉に悲しみが大きくなる…


これらは、喪失体験をした誰にでも起こりうる現実とそれに伴う自然な反応であること（個人差はあります）


「私はおかしくなかったんだ」「この感情は当たり前だったんだ」と、初めて自分の悲しみを認めることが出来ました



大切な存在を失くした者の心情は、周りが思う以上に繊細なので周りの反応に傷つくことも
少なくありません
その辛い心情を言葉に出来る場面は限られているのも現状です



私の経験した辛いグリーフが一番救われたこと



それは
心のうちを話しても
傷つくことのない安心な場所の存在でした

そんな場所を創りたいと思いました
そんな場所が必要だと思いました



起こった現実も
悲しみもなくなりはしません
でも
それらの想いを安心安全な場所で言葉にすること
涙を流すこと
その想いに寄り添ってもらえることは
とても大きなグリーフケアになります



私でよければあなたの大切な愛しいあの子の話を聴かせて下さい


わかってくれる場所がある
それだけでも知ってほしいと思っています



少しでも悲しみが和らぎますように
少しでも心に風が通りますように





　　　　　　nico店主
　　　　　　 ペットロス/グリーフケア専門士
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【私自身、本当はペットという呼称は好きではありませんが「ペットロス」という言葉が一般的になっているので、こちらでは使わせていただいています】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※写真は2023年に享年14才8ヶ月でお空組になった愛するsoraです

『ペットロスの方に寄り添いたい』
そんな場所があることを知ってもらいたい
どうしたら形にすることが出来るのかずっと考えていました

愛する子との幸せな暮らしも
見送った愛する子を想う気持ちも
そのふたつには何の境界線もありません


〝大切なあの子との暮らしと想い〟


同じ空間にそのふたつがあることはとても自然なことだと思いました



お散歩がてらにふらりと立ち寄っていただける場所
ペットロスの方の心の休息の居場所であるような場所

そんな場所を創りたいと思いました


nicoは
すべての愛する子と大切なあの子を想うすべての方と共に在る場所でありたいと思っています